Une nouvelle étude sur la science de la nutrition montre les bienfaits à long terme des œufs
Les œufs sont d’excellentes sources de nutriments, qui apportent à notre organisme des vitamines, des minéraux et des protéines essentiels. Mais saviez-vous que la consommation d’œufs peut avoir des effets bénéfiques bien après avoir vidé votre assiette? Une étude récemment publiée montre qu’uneconsommation régulièred’œufs dans le cadre d’un régime alimentaire sain peut réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d’hypertension artérielle et de diabète.
